बालों से रूसी हटाने के घरेलू उपाय - Home Remedies for Dandruff in Hindi - Nutrika Hair Oil
बालों में रूसी की समस्या इस मौसम में जितनी आम है, उतना ही कठिन इससे पूरी तरह छुटकारा पाना है। स्कैल्प की त्वचा की मृत परत, जिसे हम रूसी कहते हैं, बालों से जुड़ी कई बड़ी समस्याओं का कारण हो सकती है। यह सूखी त्वचा, तेलयुक्त त्वचा, सिर पर जीवाणुओं और कवक के विकास और अन्य ऐसे कारकों की वजह से हो सकती है। रूसी सिर में अत्यधिक खुजली का कारण भी बनती है।लेकिन रूसी को बालों की नियमित देखभाल के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। आप भी कुछ सरल प्राकृतिक घरेलू उपाय की मदद ले सकते हैं। यह सच है कि प्राकृतिक इलाज परिणाम दिखाने में समय लेते हैं, किंतु ये उपचार प्रभावी ढंग से पूरी तरह से समस्या का इलाज कर सकते हैं।
1. बालों में रूसी का उपाय हैं नीम की पत्तियां - Rusi khatam karne ka gharelu upay hai neem in Hindi
2. डैंड्रफ से छुटकारा पाने का तरीका है सेब का सिरका - Dandruff se chutkara pane ka tarika hai apple vinegar in Hindi
3. रूसी से छुटकारा पाने का उपाय है बेकिंग सोडा - Rusi se Baking chutkara pane ka upay hai soda in Hindi
4. रूसी को दूर रखने के लिए सफेद सिरके का करें उपयोग - Rusi se Baking chutkara pane ka upay hai soda in Hindi
5. डैंड्रफ हटाने के घरेलू नुस्खे में करे नींबू का उपयोग - Dandruff hatane ka tarika hai lemon in Hindi
1. बालों में रूसी का उपाय हैं नीम की पत्तियां - Rusi khatam karne ka gharelu upay hai neem in Hindi
सामग्री –मुट्ठीभर नीम की पत्तियां।
विधि –
- नीम की मुट्ठी भर पत्तियों को चार कप में पानी में उबालने को रख दें।
- फिर इस घोल को ठंडा करके छान लें।
- अब इसका इस्तेमाल बालों को धोने के लिए करें।
- इस घोल को ज़्यादतर सिर की त्वचा पर डालें।
नीम की पत्तियों का इस्तेमाल कब तक करें –
इस घोल का प्रयोग हफ्ते में दो या तीन बार, बाल धोने के लिए करें।
नीम की पत्तियों को इस्तेमाल करने के फायदे –
भारतीय बकाइन को नीम के रूप में भी जाना जाता है। इसके एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण रूसी के इलाज में मदद करने के साथ साथ सिर के दाने, सिर में खुजली और बाल गिरने की समस्या की तरह कई अन्य बालों की समस्याओं के लिए भी उपयोगी हैं।
2. डैंड्रफ से छुटकारा पाने का तरीका है सेब का सिरका - Dandruff se chutkara pane ka tarika hai apple vinegar in Hindi
सामग्री –- सेब का सिरका।
- पानी।
विधि –
- सबसे पहले सेब का सिरका और पानी की बराबर मात्रा एक कटोरे में मिला दें।
- अब बालों को रोज़ाना की तरह अच्छे से धोएं फिर इस मिश्रण को अपने बालो पर डालें और डालने के बाद सिर की त्वचा पर मसाज करें।
- 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें और फिर बालों को पानी से धो लें।
सेब के सिरके का इस्तेमाल कब तक करें –
सुबह को नहाते समय इस उपाय को आजमाएं। इस उपाय को आप एक हफ्ते तक रोज़ाना दोहराएं।
सेब के सिरके को इस्तेमाल करने के फायदे –
सेब के सिरके में एसिड सिर की त्वचा का PH स्तर सुधारने में मदद करता है जिसके चलते ख़मीर को रोकने में मदद मिलती है।
सावधानी –
ध्यान रखें ये मिश्रण आपकी आँखों में न जाने पाए। इसके साथ ही कोई भी चोट या खरोच में इसको लगाने से जलन मच सकती है। इस मामले में, प्रभावित क्षेत्र को फिर अच्छे से पानी से धो लें।
3.रूसी से छुटकारा पाने का उपाय है बेकिंग सोडा - Rusi se Baking chutkara pane ka upay hai soda in Hindi
सामग्री –- एक चम्मच बेकिंग सोडा।
विधि –
- सबसे पहले अपने बालों को गीला करें और फिर बेकिंग सोडा को सिर की त्वचा और बालों में रगड़ें।
- कुछ मिनट के लिए बेकिंग सोडा को ऐसे ही लगा हुआ रहने दें और फिर पानी से बालों को धो लें।
- इसके अलावा आप बेकिंग सोडा को शैम्पू में मिक्स करके बालों को धोने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कब तक करें –
- सुबह में जब आप नहा रहे हो तब इस उपाय का इस्तेमाल करें। साथ ही इस उपाय को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
बेकिंग सोडा को इस्तेमाल करने के फायदे –
- बेकिंग सोडा एक ऐसा एक्सफोलिएंट है जो मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है। ये सिर की
- त्वचा का अत्यधिक तेल दूर करता है (जो की डैंड्रफ होने का दूसरा कारण है)। हालाँकि आपके बाल बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से रूखे हो जाएंगे। तो चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि दो हफ्तों के अंदर ही
- आपके सिर की त्वचा प्राकृतिक तेल का उत्पादन करना शुरू कर देगी जिससे रूखापन गायब हो जाएगा।
- बेकिंग सोडा को कवक को दूर करने के लिए भी जाना जाता है जिसकी वजह से रुसी बढ़ती है।
सावधानी –
- ध्यान रहे अपने बालों में बेकिंग सोडा को ज़्यादा समय तक न रहने दें इससे आपके बाल रूखे सो सकते हैं।
4. रूसी को दूर रखने के लिए सफेद सिरके का करें उपयोग - Rusi se Baking chutkara pane ka upay hai soda in Hindi
सामग्री –- दो कप सिरका।
- एक कप पानी।
विधि –
- सबसे पहले दो कप सिरका को गर्म कर लें और फिर उसे ठंडा होने के लिए रख दें।
- अब उसमे एक से आठ कप पानी मिलाएं।
- इस मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद सिर की त्वचा पर रूई से लगाएं या इस मिश्रण से त्वचा और बालों को धोएं।
- फिर इसके बाद सिर की त्वचा पर थोड़ी देर मसाज करें।
- अब अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
- इसके अलावा बालों को शैम्पू से धोने के बाद आप आखिर में एक चम्मच सिरके को एक मग पानी में डालकर बालों को धो सकते हैं।
- सुबह में शैम्पू करने से पहले इस उपाय को आजमाएं।
सिरका कवक और बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। ये सिर की त्वचा को ड्राई बनाता है और रूसी को दूर करता है। सिरके में एसिड गुण सिर की त्वचा की खुजली को कम करते हैं और पपड़ी को भी दूर करते हैं।
सावधानी –
- ध्यान रखें सिरका आपके आँखों में न जाने पाए। इससे आपके आँखों में जलन हो सकती है।
5. डैंड्रफ हटाने के घरेलू नुस्खे में करे नींबू का उपयोग - Dandruff hatane ka tarika hai lemon in Hindi
सामग्री –- तीन चम्मच नींबू का जूस।
- तीन चम्मच बेकिंग सोडा।
- एक कटोरा सेब का सिरका।
- सबसे पहले एक कटोरी में सभी सामग्रियों को मिला लें और फिर इस पेस्ट को अपनी सिर की त्वचा पर लगाएं।
- फिर इसे दस मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ रहने दें और तब तक जब तक सिर की त्वचा में खुजली न महसूस होने लग जाए।
- अब अपने बालों को पानी से धो लें।
- आप कंडीशनर के रूप में सेब के सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं।
नींबू का इस्तेमाल कब तक करें –
- सुबह में नहाने से पहले इस उपाय को आजमाएं।
नींबू को इस्तेमाल करने के फायदे –
- नींबू कवक को दूर करता है जो कि डैंड्रफ के लिए ज़िम्मेदार होते हैं।
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